Abstrak

---

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan lompat jauh Atlet Atletik Kota Solok. Hal ini diduga dari latihan yang diberikan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh. Jenis penelitian adalah Eksperimen Semu. Desain penelitian menggunakan The One Group Design pre-test post-test. Populasi dalam penelitian adalah Atlet Atletik Junior Putra Kota Solok sebanyak 23 orang. Sampel diambil melalui teknik Proporsional Random Sampling sebesar 80%. Dengan demikian sampel berjumlah 18 orang Atlet Putra Junior. Instrument untuk mengukur kemampuan lompat jauh adalah tes lompat jauh.