Abstrak

---

Dalam latihan beban konsumsi suplemen tinggi protein banyak dilakukan oleh atlet maupun non atlet. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan yang dimiliki oleh orang tersebut dan mempercepat proses pemebetukan otot yang dimilikinya. Pada dasarnya seseorang yang mengkonsumsi suplemen tinggi protein belum mengetahui dampak yang ditimbulkan oleh suplemen tinggi protein terhadap kesehatan mereka. Sehingga perlu dilakukan sebuah penelitian untuk mengungkap secarah ilmiah dampak suplemen tinggi protein terhadap kesehatan seseorang. Dalam hal ini kaitannya adalah kadar ureum, creatinin, dan cretine kinase dalam darah seseorang yang melakukan latihan beban