Abstrak

---

Lamanya persalinan dapat dikendalikan oleh tenaga atau power yang dapat ditingkatkan dengan senam hamil. Proses persalinan pada ibu bersalin normal berlangsung dalam waktu kurang dari 24 jam, dimana terbagi dalam empat kala. Senam hamil atau latihan selama kehamilan memberikan efek positif terhadap pembukaan serviks dan aktivitas uterus yang terkoordinasi saat persalinan. Tujuan penelitian ini mengetahui Efektivitas Senam Hamil Terhadap Lama Persalinan Kala I Pada Primipara di Puskesmas Paninggahan Kabupaten Solok Tahun 2021. Jenis penelitian ini adalah quasi experiment dengan desain two group prepost test design. Sampel penelitian adalah 14 responden, 7 responden yang diberi senam hamil dan 7 orang sebagai kelompok yang tidak diberikan senam hamil.Teknik pengambilan sampel purposive sampling. Analisis yang dilakukan adalah analisis univariat dan bivariat dengan uji statistik uji Independent Sample T-test. dengan derajat kepercayaan 95 %. Hasil penelitian menunjukkan lama persalinan kala I primipara pada kelompok yang tidak diberikan senam hamil yaitu 717 menit (11,95 jam). Rata rata lama persalinan kala I primipara pada kelompok yang diberikan senam hamil yaitu 550 menit (9,16 jam). Ada efektivitas senam hamil terhadap lama persalinan kala I Primipara di Puskesmas Paninggahan Kabupaten Solok Tahun 2021 dengan p value = 0,002. Disimpulkan bahwa ada efektivitas senam hamil terhadap lama persalinan kala I Primipara. Diharapkan petugas dapat untuk memotivasi dan mendukung ibu untuk aktif mengikuti latihan senam hamil serta menginformasikan kepada ibu untuk tetap bisa melakukan senam hamil.